发布网友 发布时间:2022-05-12 13:56
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热心网友 时间:2023-10-09 23:44
摘要5:10起床,5:30提前早读,6:10跑操,6:30-7:05正式早读,9:15课间操 12:00午饭12:30午睡,1:15起床13:20自己安排午读,15:40课间操,18:20吃饭 18:40晚读,22:30放学 在家里的话6:00起床11:30睡,午休改为30分钟可自行安排时间段,其余均按照学校作息,中间没有课间休息(这样可以省出10分钟)课间操改为打扫卫生和查漏补缺。咨询记录 · 回答于2021-12-19台州男子高中作息时间表你好,作息时间表一、上午时间 起床: 6:30 早饭: 6:40 晨读: 7:30——7:50 预备: 7:50 第一节: 8:00——8:45 第二节: 8:55——9:40 眼保健操: 9:40——9:45 课间操: 9:45——10:15 ..休息时间是05:50—06:05 06:05—06:20 06:20—07:05 07:05—07:30 07:30.5:10起床,5:30提前早读,6:10跑操,6:30-7:05正式早读,9:15课间操 12:00午饭12:30午睡,1:15起床13:20自己安排午读,15:40课间操,18:20吃饭 18:40晚读,22:30放学 在家里的话6:00起床11:30睡,午休改为30分钟可自行安排时间段,其余均按照学校作息,中间没有课间休息(这样可以省出10分钟)课间操改为打扫卫生和查漏补缺。