为什么我那么爱哭?

发布网友 发布时间：2022-05-12 14:38

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热心网友 时间：2023-10-10 18:06

1.找出问题原因，哭是一个很正常的现象，但是如果哭得不是时候就要找出原因。如果是什么事情触动，努力冷静下来思考为什么触动，针对性的直面和解决这个问题。如果是个人天生情绪本质负向，从而表现出爱哭的倾向，就需要自己去调节自己的心理。2.理解个人的敏感性，敏感的人对周围的事物感受比其他人强。当感受到悲伤时，不要刻意的忍住不哭，更不要告诉自己哭是可耻的。想反，为了让敏感的人少哭，应该采取鼓励的方式，自我鼓励和来自他人的鼓励，逐渐的引导自己的情绪，让他们感受到温暖，慢慢的减少了孤独和伤感，逐渐就会改善爱哭的现象。3.培养自尊心，由于个人对自己没有自信，缺乏自尊心，在遇到事情时就容易敏感易哭。因此，要对自己进行自我肯定和自我鼓励。时刻告诉自己能行。自我获得认可，自尊心培养，遇到事情时就有信心去解决 ，也就不会爱哭了。

热心网友 时间：2023-10-10 18:06

心里抗挫能力弱。为了让敏感的人少哭，应该采取鼓励的方式，自我鼓励和来自他人的鼓励，逐渐的引导自己的情绪，让他们感受到温暖，慢慢的减少了孤独和伤感，逐渐就会改善爱哭的现象。3.培养自尊心，由于个人对自己没有自信，缺乏自尊心，在遇到事情时就容易敏感易哭。因此，要对自己进行自我肯定和自我鼓励。一定要让内心强大，这是最重要的。现实中，多锻炼自己吧。

热心网友 时间：2023-10-10 18:07

这是你的性格问题，可能你的内心比较脆弱，才容易哭泣。其实爱哭的女孩很可爱啊，至少爱哭的女孩单纯善良。我相信你会成长起来并且坚强起来的，加油！

热心网友 时间：2023-10-10 18:07

你爱哭，是因为你现在正经受痛苦，在痛苦的时候很容易回忆起以前的不快乐，所以越郁闷的时候越会哭。我介意你在郁闷的时候转移注意力，最好是你平时爱的。试试一定会有效

热心网友 时间：2023-10-10 18:08

女生的感情是特别的敏感，人又比较情绪化，所以爱哭。受了委屈、被感动、想别人关心、受到冷落、不顺心、看小说、看电视.....都会哭,哭是感情的一种渲泄,哭过之后,心情也就轻松了。
所以，哭也不一定是坏事呀！