控制血糖能吃西瓜吗
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发布时间:2022-05-12 15:58
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时间:2023-10-12 14:35
糖尿病患者可以吃西瓜。在血糖稳定的前提下,进食西瓜可以补充人体的维生素、矿物质,特别是钙、镁、铁等,都有很好的补充作用。对糖尿病甚至相关并发症,有很好的辅助治疗作用。西瓜含有的维生素具有提高免疫力,减少感冒、感染等风险。西瓜还含有纤维素,可以降低肠道功能负荷,治疗糖尿病习惯性的便秘,也有一定效果。西瓜的自身含有血糖(葡萄糖),但是糖分较少,所以每天吃西瓜应该定量。个人建议,西瓜最好在夏天天气炎热的时候食用,冬天寒冷的时候吃西瓜容易导致寒邪侵袭,出现胃部不适。
糖尿病的患者可以少量的吃一些西瓜,但是需要注意的是,西瓜里面含有糖分比较多,而且西瓜本身属于升糖指数比较高的食品,所以对于血糖控制并不是特别理想的患者,以及血糖波动幅度比较大的糖尿病患者,西瓜不是合适的水果,只有当血糖控制平稳之后,患者才有可能在两餐之间适当的加一些西瓜等等的水果,可以帮助血糖的稳定,缓解餐前的低血糖症状。所以,糖尿病的患者可不可以吃西瓜,很大程度上取决于患者平常血糖控制的情况,血糖控制得越稳定,患者就越可以选择多种水果来吃。如果平常血糖波动比较大,吃西瓜只能会增加血糖波动的幅度,对患者的影响是不利的。
血糖高能吃西瓜吗
糖尿病的患者如果血糖控制达标,在两餐之间可以适量的吃水果,比如夏天到了,西瓜比较常见,建议患者比如早晨8点吃早餐,中午12点吃午餐,可以在10点左右的时候进食1-2片西瓜,建议患者要监测血糖,如果血糖有过大的波动,比如吃了西瓜以后血糖明显升高,就要减少量,或者换其他的水果。如果患者进食1-2片...
糖尿病人能吃西瓜么
糖尿病患者在血糖控制达标以前是禁止吃西瓜的,或者以含糖量低的蔬菜,像黄瓜、西红柿来代替西瓜等水果。在血糖达到良好控制的前提下,可以吃西瓜,西瓜是一种含水量比较多的水果,西瓜的含糖量在5%左右,一块500克左右的西瓜,相当于25克的主食,可以在下一餐进餐时减掉25克的主食。西瓜吃的时候应该放...
血糖高的人可以吃西瓜吗
血糖高的患者,血糖控制基本达标的情况下是可以吃少量西瓜。血糖高一般是指糖尿病患者,糖尿病患者血糖控制基本达标是可以吃西瓜,西瓜含糖量5%-12%之间。糖尿病患者血糖控制基本达标,是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后两小时血糖数值控制在7.5-8.5mmol/L,糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%,...
西瓜的含糖量
1、血糖控制平稳时才能吃:西瓜约含糖类4%—7%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会导致血糖增高。因此,糖友吃西瓜前要知道自己血糖的情况,只有血糖控制得比较理想、病情稳定时才能吃。2、可适量在两餐之间吃点:一般认为,空腹血糖指数大于8毫摩尔/升,餐后血糖指数大于11,则暂时...
糖尿病患者可以吃西瓜吗
糖尿病的患者可以少量的吃一些西瓜,但是需要注意的是,西瓜里面含有糖分比较多,而且西瓜本身属于升糖指数比较高的食品,所以对于血糖控制并不是特别理想的患者,以及血糖波动幅度比较大的糖尿病患者,西瓜不是合适的水果,只有当血糖控制平稳之后,患者才有可能在两餐之间适当的加一些西瓜等等的水果,可以...
糖尿病人可以吃西瓜吗
糖尿病患者可以吃西瓜或者其它水果,但是需要掌握好量,通常需要根据吃完以后的血糖来决定。如果吃完以后血糖正常,通常可以适量进食,如果空腹血糖>10mmol/L,通常不建议吃西瓜。如果血糖控制在比较好的范畴,如空腹血糖在7mmol/L左右、餐后血糖在10mmol/L左右,通常可以适量吃西瓜。吃西瓜的时间尽量选择...
糖尿病人吃西瓜可以吗
西瓜的含糖量在4%-5%左右,属于含糖量偏低的水果,其水分含量比较高,糖尿病患者可以适当吃西瓜。需要注意的是糖尿病患者只有在血糖控制好的情况下才可以吃西瓜,而且最好在上午两餐中间以及下午两餐中间加一小块西瓜,不能吃的太多,吃多了以后同样会引起血糖水平的升高。如果糖尿病患者目前的血糖控制...
糖尿病患者能吃西瓜吗
但升糖指数在72%,属于升糖指数比较高的水果,糖尿病患者不能随便吃。如果在血糖达标后,少量的进食西瓜对血糖影响不大,所以每次吃西瓜一定要限量,在100g以内为宜,而且要计算热量,吃西瓜的时间一定要在两餐之间进食。总之,糖尿病患者在血糖达标后,可以少量进食西瓜,因西瓜对糖尿病患者有益。
患有糖尿病可以吃西瓜吗?应该怎么办呢?
糖尿病病人是可以吃西瓜的。西瓜属于低糖的水果,而对于糖尿病人来说,在平时要控制糖的摄入量,虽然说西瓜比较甜,但是其中的含糖量,还是比较低的,西瓜主要含有的是果糖甜度较甜,但是升糖指数,却远远比蔗糖和葡萄糖要低得多。总之就是虽然西瓜比较甜,但是却不升血糖。西瓜中含有的大量维生素和一些...
控制血糖升高者能否吃西瓜?以及最合适的使用量。
糖尿病人可以吃西瓜,血糖正常时注意控制量就行了。雪糕、巧克力少吃,不管有没有病,这些都不是健康的饮食,尤其对岁数偏大的人。