我经常和别人吵架,该怎么办

发布网友发布时间：2022-05-12 15:15

共5个回答

热心网友时间：2023-10-11 13:19

跟别人吵架之后，内心感到不安的主要原因是担心人际关系受损。因为跟你吵架的人在大部分情况下都是你认识的，即便是不相识的，你再跟对方吵架的时候，围观的人中也有可能有认识你的。

即便吵架你在里，但是在旁人看来，你的形象已经受到了损害，虽然你内心并不这么认为，但是潜意识里你还是担心别人对你的看法，所以才会有这样的不安情绪。要想克服这种情绪并不容易，除非你养成经常与人吵架的习惯，否则没有人可以完全无视别人对自己的评价。

在平常的生活中，你应该更多地和这些人交往下去。在不知不觉中，这样的人会给你带来好的影响，使你的脾气变得更好。让自己慢慢说。

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一，对于脾气不好的人来说，为了抑制自己的脾气，必须在生气的时候放松说话的速度。发脾气时说话快的话，大脑就会充满强烈的感情。

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二，慢慢地说，这些强烈的感情不会迅速地充满大脑。在此过程中，你会慢慢镇静，控制脾气。减少情感短语。对于脾气不好的人来说，为了控制自己的脾气，生气的时候必须减少感情上的陈述。

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三，如果有人碰了你，在这种情况下，不要默默地说出那个人的不礼貌的话。是不是因为被人讨厌才故意触摸的呢？无声吟咏的内容在这里有些拥挤，所以遇到了不小心的我。

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四，发脾气的时候，如果能减少感情上的陈述，心情就不会恶化。不要随意揣摩别人，要往好的方面想。脾气不好的人要控制自己的脾气，平时发脾气的时候，不要随意推测别人。

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五，必须从好的方面考虑。别人踩了你的脚，你就会在这种情况下这样想。也许人真的践踏了自己。这样的话，就可以不考虑最坏的事态，也不随意推测他人，慢慢地控制自己的脾气了。

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六，使事物向前发展。对于脾气不好的人来说，为了控制自己的脾气，平时发脾气的时候，一定要把遇到的事情向前看。比如你穿上新皮鞋，被别人踩了，很多人就发脾气。

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七，这个时候，我们稍微向前推进一下怎么样？幸运的是，别人只是踩了鞋，鞋并不是被水淹没的。今天我们也很幸运。这样积极地考虑的话，你的脾气会得到很好的控制。

热心网友时间：2023-10-11 13:19

延延、凡事不用较真儿！及时是别人有错说清楚就好了、吵架不是个好的习惯！同时也得改改自己的臭脾气！以后日子还长了，等你真正除了自己的小圈子就知道了！！我相信你能行！！

热心网友时间：2023-10-11 13:20

吵架,是因为丧失了冷静,当两个人在生气的时候,心的距离是很远的,而为了掩饰当中的距离使对方能够听见,于是必须用喊的,但是喊的同时人会更生气,更生气距离就更远,距离更远就要喊更大声```当两个人争吵时,不要让心的距离变远,更不要说些让心的距离更远的话.自然过上几天,等心的距离没那么远时,再好好地说吧,健康地交友,健康地生活,让心的距离不再遥远,开开心心每一天!``

热心网友时间：2023-10-11 13:21

噢,生气就是拿别人的错误来惩罚自己!你这是在跟自己过不去的哦.面对不满的事情或者是有人对你说了些不好听的话或者他人的冷潮热讽,就一笑而过,跟自己说那值得你去理会么??那样子多好!

热心网友时间：2023-10-11 13:21

静下心来想一想,自己为什么会吵架.做事时不要太冲动.忍一时风平浪静,退一步海阔天空.!!!!