请问减肥与新陈代谢有怎样的关系?

发布网友发布时间：2022-05-12 11:02

共4个回答

热心网友时间：2023-10-06 04:37

一般来说，越年轻，身体代谢速度就越快，反之就越慢。随着年龄的增长，新陈代谢就会减缓，吃得和以前一样多，又不肯增加活动量，自然就发胖了。个子高的人的新陈代谢比个子矮的人的新陈代谢快一些，反之则要慢一些。
女性一般比男性新陈代谢缓慢，因为女性的肌肉组织低于男性，脂肪是不会像肌肉那样即使在休息时也在活动，所以女性更容易发胖。如果你懒于运动的话，新陈代谢也会缓慢，这非常不利于瘦身

热心网友时间：2023-10-06 04:38

新陈代谢是我们身体中的小发动机，它每天每时不停地为我们身体燃烧热量，保持体内各个部位的正常运转。所以是有关系的。下载变啦APP，会定时更新如何加速新陈代谢的相关内容。

热心网友时间：2023-10-06 04:38

减肥和新陈代谢没有太大关系，新陈代谢就是把人体内已经被氧化的细胞排出体外，就是老化的细胞已经死亡，新的细胞已经产生，如果新细胞的产生速度小于脑细胞的氧化速度，就会构成衰老，它和人的排便以及出汗等，没有什么关系

热心网友时间：2023-10-06 04:39

多吃甲高的食物，比如豆类，aqui te amo。