华为手表设置睡眠多长时间叫起床

发布网友发布时间：2022-05-12 10:43

共2个回答

热心网友时间：2023-10-05 10:33

根据自己的作息调整。
设置步骤：
1、当手表和运动健康App绑定配对后，在App的设备管理界面，开启【科学睡眠】开关。
2、带上手表至睡眠结束后，可以在运动健康App内睡眠详情页内查看睡眠详情。
在佩戴时请保证穿戴设备正面向上，佩戴在腕骨靠后一点，不要压在腕骨上把手表架空，避免穿戴设备佩戴过松或过紧，造成睡眠数据检测不准确。佩戴时请调节好腕带后确保贴合皮肤佩戴睡眠，以免造成睡眠数据检测不准确。
如果您的夜间睡眠总时长不超过3个小时，会被记录为零星小睡。
日间连续睡眠小于3小时，均记录为零星小睡。

热心网友时间：2023-10-05 10:34

华为手表设置睡眠**小于3小时**叫醒服务，可以避免因深度睡眠而导致的起床失败。