空腹能喝蜂蜜兑白醋吗?

发布网友发布时间：2022-05-12 13:41

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 20:00

空腹不能喝蜂蜜水
早上刚起床的时候更不能喝

理由：
1、夜晚休息的时候，人体需要消耗大量的水分，而血液和体液里的水含量会大量缺乏，而相应的血糖含量就会上升。这就是有的人早上起床会觉得口渴甚至头晕的原因。如果这个时候直接饮用蜂蜜水，会加剧血液中的血糖含量，严重的时候会导致头晕、眼花、或者耳呜的现象。
2、空腹的时候喝蜂蜜水，会使本来处于停止状态的胃酸分泌突然启动，然而你喝的蜂蜜水却没有什么物质来给它产生化学反应去消化，反而会导致你产生更剧烈的饥饿感。也使本来处于静止状态的胃开始蠕动，然而胃里却没有什么可以让它磨碎的。长时间这样做，最终会导致胃部溃疡。
综上所述，早上空腹喝蜂蜜水是不可取的。

至于减肥，你可以考虑吃黄瓜。早上起床洗漱完毕，先喝一杯凉开水或者果汁什么的，诱导胃部开始产生消化反应，然后吃一根到两根黄瓜。
黄瓜和果汁中热量含量很少，所以不必担心发胖
另外，黄瓜在中医学中认为具有轻泻功能，减肥效果会很好

热心网友时间：2023-10-09 20:01

没有，空腹喝可以很快的达到润肠作用。用于减肥一般是饭后喝较好

热心网友时间：2023-10-09 20:01

早晨空腹和一杯蜂蜜水可以清理肠道，排除肠道有毒物质，可以养颜美容

热心网友时间：2023-10-09 20:02

如果胃酸过多，或者有肠胃病，最好是饭后再吃。