什么食物有助脾胃吸收

发布网友发布时间：2022-04-21 21:38

共3个回答

热心网友时间：2022-06-23 21:41

要增加人体的吸收能力，需要增加脾胃的消化能力，多吃些山楂等开胃的食物就可以增加人体的吸收能力，同时还可以敲胆经，每天至少100下，双手自然下垂在大腿两侧，握空拳敲大腿两侧的胆经。

热心网友时间：2022-06-23 22:59

建议
喝小米粥
加上红枣
莲子桂圆
一块熬粥
滋养脾胃
又容易吸收

热心网友时间：2022-06-24 00:34

大枣，山药，芡实，扁豆，黑豆，栗子
红薯等食物有助脾胃吸收

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