清蒸山药怎么做好吃

1、食材：山药600克、白糖50克。2、首先把山药洗净去皮。3、然后再将去皮的山药切成一公分的片，放入盘中。4、锅里放足够得凉水,大火烧开放入山药。5、大火蒸30分钟，取出来稍晾。6、撒上白糖,即可享用。

过桥米线是一种来自中国云南省的特色美食，其食疗价值如下：1. 丰富的营养成分：过桥米线含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪、钙、磷、铁、镁等营养成分。这些成分对于增强免疫力、强身健体有显著作用。2. 滋阴补肾、健脾养胃：经常食用过桥米线能够帮助滋阴补肾，对健脾养胃也有积极效果，还能帮助虚弱、畏寒怕冷等人群恢复体力。3. 均衡的蛋白质：过桥米线中的蛋白质比例均衡，易被人体吸收，对于改善营养不良、贫血等问题有良好效果。4. 抗衰老、美容养颜：过桥米线含有较多B族维生素和维生素E，具有抗衰老和美容养颜的功效。5. 易于消化，…米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

1、用料：山药500克、水适量。2、山药洗净表面泥沙，削去外皮，随即放入冷水中浸泡片刻，使其表面黏液尽量稀释，可以防止山药氧化变黑。3、山药处理完后，捞出放在平盘内。4、锅中放入足量水，把山药盘放在篦子上。大火蒸20分钟即可。5、稍微放凉后取出装盘即可食用。

1、我们将铁棍山药那到灶火上烤一下把身上的毛烤掉，然后用水冲洗干净，将山药切断，用锅烧热水。2、将热水烧开的之后我就即可将山药上锅蒸，蒸10—15分钟即可，不要蒸的时间过长。3、我们在吃的时候可粘果酱或白糖，随自己喜好。我蘸的是果酱加了蜂蜜调的，味道也很好。4、铁棍山药的皮营养很...

首先，选择新鲜的山药。新鲜的山药表皮光滑，无明显破损，且手感坚实。将山药洗净，去除表皮上的泥土和杂质。注意，处理山药时最好戴上手套，因为山药的黏液可能会导致皮肤过敏。接着，将处理好的山药切成段或片，放入蒸锅中。蒸锅底部加入适量的水，注意水不要太多，以免蒸煮过程中水溢入山药中。然后，将...

1、铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉，然后洗干净，切断，上锅蒸10—15分钟即可。2、吃的时候可以蘸自己喜欢的酱料或白糖。3、一般情况下上蒸锅，大气上来后大约10-15分钟便可以，如果您实在不清楚它是不是熟透，可以像蒸红薯一样用筷子扎扎看.4、铁棍山药的皮营养很丰富，药用价值也很高，...

1、把山药削去皮，切成6厘米长的段用刀破开（粗的破4段），用开水烫一下捞出。2、把大枣洗净切开，除去枣核，再切成四瓣；青梅切成厚片。3、把大枣、青梅摆在碗内，把山药段整齐地摆在碗内，上面撒上白糖，上屉蒸烂取出。4、把碗内的糖水滗在勺内，把山药段扣在盘内，勺内加少量的水烧开...

清蒸山药的最简单的方法如下：1、食材：山药一根，枸杞20克，香葱一根，白糖小半勺，生粉少量，芝麻油少量。2、先把山药洗干净，打皮，再切成片备用。3、把枸杞洗一下准备好，香葱洗干净切成葱花备用。4、把枸杞撒上山药上面，也可不加枸杞，素蒸也好吃。5、用一小碗调制少量淀粉水，就是用少量生粉...

主要材料：山药200克，低筋面粉50克，蔓越莓干5克，糖8克。1、准备好食材。2、山药去皮洗净切小块，放入搅拌机中加入白糖，搅拌成蓬松的山药泥。3、将低筋面粉过筛到山药泥中。4、用刮刀翻拌至无颗粒的状态。5、将翻拌好的面糊撒上蔓越莓干。6、放入山药泥上锅蒸10分钟。7、成品图。

清蒸山药的做法：主料：山药400克。辅料：番茄酱100克。1、将新鲜的山药去皮，洗净切小方条。2、将切好的山药在温水浸泡5分钟。3、将浸泡好的山药晾干，装盘放蒸锅。4、将山药在蒸锅中蒸至10分钟，出锅并浇蕃茄汁。5、清蒸山药的成品图。

一、清蒸山药制作步骤如下：1、准备好材料 2、山药去皮、洗干净，上开水蒸锅，大火蒸二十分钟 3、蒸山药的空隙把鸡蛋煮熟、去壳、去蛋白，取蛋黄备用！4、把蛋黄捻碎 5、20分钟后，把蒸好的山药取出 6、用勺子把山药压成泥状，加入白糖拌匀！7、碎蛋黄、山药泥，准备好心形模具 8、用心形模具把...