土豆可不可以煮着吃?

发布网友发布时间：2022-05-14 10:42

共5个回答

热心网友时间：2023-10-14 11:18

土豆是可以煮着吃的，并且土豆煮着吃不会造成营养浪费，同时也更有利于对人体消化和吸收，并且还具有润肠的作用。土豆煮着吃，不仅营养价值比较高，同时也能够帮助达到减肥的目的，并且对于三高人群也不会造成影响。如果身体上有便秘现象，将土豆煮着吃还能够帮助缓解便秘。
但是一定要煮熟，吃了半生不熟的土豆后最大的可能是造成胃肠道症状，相对而言半生不熟的土豆不容易消化、吸收，人在进食后有可能会诱发胃肠道症状，特别是本身胃肠道功能比较差的人更容易出现，有恶心、呕吐、腹泻、腹痛等情况。有些非常严重的情况可能会造成脱水，出现高热，造成急性的胃肠道细菌异位诱发的脓毒症，但还是比较少见的。

热心网友时间：2023-10-14 11:18

可以的：这是可以煮着吃的把土豆切成一段段的，放到烧开的沸水中，煮30分中，再放你自己喜欢的调料，不过最好放一点青菜叶，做早餐。很不错的哦。

热心网友时间：2023-10-14 11:19

真是城市人啊，我们小时候总是把土豆用白水煮熟了以后，剥皮后在沾点辣椒水就吃了，而且还是那种只有乒乓球大小甚至更小的土豆，有种更小的只有大拇指那么大的土豆煮好后皮都不剥，就直接放点油和盐，炒着吃了。追问哦

有人说沾白糖也好吃

热心网友时间：2023-10-14 11:19

土豆的做法：
1、煮（煮米饭的时候就可以放几个土豆在里面）
2、烧（放到火里烧，最好在火堆下面，用泥土掩盖）
3、炒
4、烧烤
5、炖
6、土豆泥
等等

土豆是可以煮着吃的。追问6

6是怎么做？

热心网友时间：2023-10-14 11:20

可以，煮土豆非常好吃