如何做到健康美黑而不晒伤?
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发布时间：2022-05-14 13:36
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热心网友
时间：2022-07-11 08:20
日晒前，可以吃一些含有酪胺酸的食物，会使皮肤既容易上色，又充满光泽。例如奶酪、金*鱼、核桃、花生酱和红酒等。在进行日光浴之前，一定要彻底清洁皮肤，使用去角质产品清除肌肤老化角质，尤其注意手肘、膝盖、脚跟等容易被忽略的地方。这是为了使肌肤均匀接受紫外线照射，而避免产生黑一块白一块的现象。
晒日光浴切勿选择上午9点到下午3点阳光照射较为强烈的时段。因为通常这段时间紫外线中的UVB比较活跃，UVB只会损伤皮肤，并不有助于晒黑。出门前20分钟涂抹防晒霜，并在日光浴时每间隔2个小时涂抹一次。记得选择SPF指数高PA指数低的防晒霜哦，而且最好具有保湿功效的，以免肌肤晒伤。
日晒过后，肌肤难免会产生干燥等问题。一定要记得做晒后修护工作，充分保湿。晒完日光浴以后，先冲个冷水澡，给肌肤降降温，同时彻底洗净肌肤上的防晒霜残留和灰尘污垢，然后涂抹上保湿的身体乳。千万别选含美白成分的，否则功亏一篑，脸部亦是如此，用洗面奶清洗干净后涂上保湿修护产品或敷上面膜。
如果想要快速达到美黑效果，不想在太阳底下多晒，可以涂抹含有DHA的特殊配方产品。DHA是一种由甘蔗加工而成的化学物质，它会与一种角蛋白发生反应，从而在皮肤表层产生一种棕色，达到仿晒黑的效果。然而高浓度DHA产品见效快的同时失败率也高。一旦涂抹不均或去角质工作做得不到位，很容易就变成“阴阳人”。因此，最好选用DHA浓度低的产品，且务必均匀涂抹，每一个细节地方都不能落下。DHA是一种暂时性美黑成分，仅仅作用于肌肤表层，会随着肌肤新陈代谢而褪去，效果大约维持一周左右，因此想要挑战美黑又害怕后悔的可以尝试。
