老人起床前做什么动作

发布网友发布时间：2022-05-14 05:22

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热心网友时间：2024-02-24 10:22

起床时最好先缓冲一下，不要起得太突然，先舒缓一下身体，这样会更好，不仅老人小孩起床如此，年轻人这样做也有好处。

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