宝宝总生病,是因为自身的抵抗力不行吗?该如何增强抵抗力?

发布网友发布时间：2022-05-14 10:05

共4个回答

热心网友时间：2023-10-13 15:06

孩子总是生病肯定是因为抵抗力比较弱，所以这时候一定要想办法提高宝宝的抵抗力，最重要的就是不能让孩子有挑食或者是厌食的毛病，现在很多孩子都会有这种不好的习惯，但其实这些不好的习惯都是父母养成的，普通家庭都只有一两个孩子，有些老人带孩子更是宠溺，只要宝宝不吃饭就会给她买零食，宝宝在吃饭之前是绝对不能吃任何东西的，本身零食就是属于垃圾食品，吃多的话很有可能会造成厌食。

一定要让宝宝每天多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些高蛋白质的食物，例如瘦肉，牛肉，鸡蛋等等，这些东西都是非常有营养的，对于孩子来说，牛奶是最好的营养品，不管什么年龄段的宝宝都不要断牛奶，因为牛奶的营养价值很高，而且特别容易被人体吸收，牛奶分为很多种，有婴幼儿奶粉，儿童奶粉，青少年奶粉等等，只要孩子愿意喝，我觉得可以一直喝下去，总比饮料和可乐这些东西要好，因为这些东西是含有大量糖分和各种添加剂的，对孩子的生长发育没有任何好处。

要想宝宝提高抵抗力可以适当的带去户外运动，我觉得男孩子可以练习打篮球或者是乒乓球，打球不仅能够培养兴趣爱好，更重要的就是能够运动，运动其实也是能够促进消化的，同时也要让宝宝保证充足的睡眠，孩子只有吃得好，睡得好，才能够长得更好，抵抗力提高了就不容易生病了，这种经常爱生病的孩子一般都会很挑食，因为营养得不到充分的摄入所以抵抗力很差，这应该也是很多父母特别头疼的问题，所以最重要的就是调整宝宝的饮食，尽量做宝宝比较喜欢吃的东西。

热心网友时间：2023-10-13 15:06

宝宝总生病是因为自身的抵抗力不行；可以给宝宝吃蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋牛奶等，还要让宝宝多吃水果和蔬菜，让宝宝多喝白开水，多晒太阳。

热心网友时间：2023-10-13 15:07

是的，如果宝宝总是生病的话，说明宝宝的抵抗力是不行的；可以让宝宝多积极体育锻炼，可以给宝宝吃一些有营养的食物。

热心网友时间：2023-10-13 15:07

宝宝总是生病是因为自身的抵抗力不行，应该要让宝宝多加锻炼，并且要给宝宝补充营养。