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黑米粥怎么煮才能快点熟烂
发布网友
发布时间:2022-05-14 09:36
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热心网友
时间:2023-10-13 00:48
黑米因为它外部有一层坚硬的种皮不容易煮烂,没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解,会引起急性胃肠炎及消化不良。
煮黑米粥时,先用清水将米稍加掏洗后,放入温热水里浸泡3~5个小时,再配以白米、红豆、绿豆、薏米文火煮2小时以上。
热心网友
时间:2023-10-13 00:48
您好,把黑米洗净放到高压锅里放适量水,等到气起来,高压压制5min就可以了 ~
热心网友
时间:2023-10-13 00:48
煮之前可以先把黑米泡两个小时在煮会比较容易烂
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