发质不好怎么办,如何呵护好自己的秀发?
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发布时间：2022-05-14 12:44
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时间：2023-10-17 09:58
发质越来越差，是现在年轻人普遍存在的现象。很多人针对这个问题尝试了无数种方法都不能挽救回来，如今这个话题经常会被顶上微博热搜，众人也是拿他束手无策。针对如何挽救你的秀发让其重回巅峰，我有以下的建议。
首先我们一定要意识到事情的严重性。毕竟因为发质不好导致脱发的新闻时有发生，所以我们一定要爱护自己的头发，像爱护自己的眼睛一样。
由于一天工作繁琐、学习量大，许多人回到家只想偷懒休息，把洗头时间拖到很晚。但科学研究发现，晚上十点后，是头皮松弛和休整期，不适合洗头。另外，晚上洗头一定要吹到九成干以上，若湿着头睡觉，毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差且容易着凉感冒。很多人一把头发淋湿，就马上涂抹洗发水。但其实要在淋湿之后几分钟再涂抹效果更佳。不要忘了，一定要打成泡沫再抹上去。这样才不会刺激头皮，而且能够更有效地清理头皮，防止脱发。
了解自己的发质选择适合自己的洗发水，不懂的可以去理发店洗头时问理发师，男性秃头的比例大于女性，其中一个原因就是男性日常比较不在意对头发的护理。男士洗头时，最好选择男士洗发水，毕竟男女有别，生理不同，效果也会不同，选择适合自己的洗发水对发质影响很大。
刚洗好头很多人为了擦干都会用毛巾使劲擦，但这种做法非常不正确。湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时用毛巾使劲摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉、掉发的情况。尤其是男性，头发短仅仅只靠毛巾擦，为了快速擦干，就使劲擦，这样的做法对头皮的损伤很大，发质也会慢慢变差。
好了，把这几个重点圈起来，不会的时候翻出来看看，千万不要图省事做损伤自己头发的事情，坚持下去你一定也可以成为拥有一头乌黑秀发的人。
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时间：2023-10-17 09:59
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时间：2023-10-17 09:59
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时间：2023-10-17 10:00
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时间：2023-10-17 10:01
