脑子反应变得迟钝，记忆力下降是什么原

发布网友发布时间：2022-04-21 22:03

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热心网友时间：2023-05-24 05:29

反应迟钝记忆力减退，这种会是以下这些原因造成的，像是我们现在社会的发展是非常快速的，而且一些人他们的压力也是非常大的，就会引起记忆力下降的现象发生。现在有很多年轻人也出现了这种问题，像是抽烟、喝酒、失眠、经常玩手机导致的。如果长时间的吸烟和喝酒就会让自己的反应迟钝，而且让自己的记忆力变差，因为香烟里面是有一种成分，对于自己的肝脏是有危害的，所以吸烟喝酒都会对大脑产生一些影响，长时间吸烟的人，他们也会随着年龄导致记忆力下降的。还会因为自己的睡眠不好，现在的压力是非常大的，很多年轻人他们经常晚上失眠。失眠就会使记忆力下降人体睡眠，也是对记忆力有很很重要的影响的。如果过多地依赖电脑也是会让记忆力下降的，工作中很多都是看电脑的。这就是很多二十岁的人和三十岁的人他们记忆力不好的原因，主要是来用计算机完成工作，减少了大脑的劳动，也会还会出现精神方面的疾病，像是有抑郁症神经衰弱等等一些疾病，也会让自己的反应迟钝迟钝，而且记忆力变差的跑步是人们最好的锻炼的三分钟，短跑比半小时更容易记住。并且实验表明，不管是学习还是科学，通过自己各种手势联系起来，背诵知识更加的方便一些，每个人的记忆力也会跟着年龄来下降的，但是吃一些东西是可以增加记忆力，像是应该吃一些含糖高档快餐，这样就可以防止老年痴呆症了，多吃一些含有类黄酮，但食物是可以防止细胞死亡的，而且还会延缓我们记忆力减退的效果。在生活上也要注意自己的习惯，不能经常熬夜，还不能太过于紧张。

热心网友时间：2023-05-24 05:30

像经常熬夜还有不良的饮食会导致反应力记忆力减退，还有工作压力过大，情绪过度的紧张或者是爱发脾气等这些都是可能造成记忆力减退的原因。

热心网友时间：2023-05-24 05:30

长时间抽烟喝酒、经常性的熬夜工作压力变大、过于依赖电子产品。抽烟喝酒，容易导致记忆力变差。而长时间的熬夜依赖电子产品，会导致大脑记忆力减退。

热心网友时间：2023-05-24 05:31

长期的抽烟和喝酒，没有足够的睡眠，过分的依赖电子产品，生活工作的压力大，精神或者身体方面的疾病造成的。

热心网友时间：2023-05-24 05:31

记忆是一种心理过程，是人们对经历过、发生过的事情的印象，经过加工保存在大脑中，并在需要时提取、回忆出来。*记忆随年龄增加而发生变化，这是一种生理性变化，是一种记忆的正常老化。除此之外，记忆还与躯体健康状况有关，如脑部肿瘤、糖尿病、酒精中毒、甲状腺功能低下、神经性梅毒等疾病都可引起记忆力下降。同时记忆与心理健康也有十分重要的关系，长期处于社会压力大、抑郁、自卑、焦虑等心理状态时也会引起记忆障碍。