水果干用什么水果做好吃？
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发布时间：2022-04-21 21:54
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热心网友
时间：2023-07-05 08:15
对于爱吃水果但又不喜欢洗水果和切水果的朋友来说水果干是一个很棒的选择。
小时候过年，在超市、市场上都能看见水果干的摊位，猕猴桃干。
猕猴桃有两种颜色，一种是绿色叫猕猴桃，另一种是*叫奇异果，两种都一样的水果，只不过名字、颜色和味道不一样。
百草味的猕猴桃干选用“中国猕猴桃之乡”陕西关中周至的猕猴桃，肉厚个大、香甜多汁，这样的猕猴桃干果香沁人、口感细腻、酸甜可口。
猕猴桃干不需要洗不需要切，直接开袋即食，非常方便，也很适合追剧。
第二种：香蕉片
小时候逛超市时，经常能看见香蕉片的摊位，每次路过都会看上几眼，不敢让妈妈买给我。后来，有幸在堂姐家吃到过一次，香蕉味浓郁、酥脆可口，就爱上了香蕉片的味道。
百草味的香蕉片精选菲律宾进口香蕉，香蕉片经过多道工序制作而成。香蕉片色泽金黄、浓郁蕉味、片片轻薄、咔咔甜脆、咬上一口咔嚓一声，满口香蕉的味道，令人回味无穷。
热心网友
时间：2023-07-05 08:16
还有如水葡萄干也不错，个头小一些，不过性价比比较高。
葡萄干含有丰富的铁元素，除了可以当零食吃，还可以用来搭配营养早餐。
做上一顿热气腾腾的营养早餐，再搭配一些水果，鸡蛋，坚果和干果，食材丰富营养均衡，开启元气满满的一天。
三、葡萄干的营养价值
葡萄干除了可以当零食吃，还有很不错的营养价值：1、葡萄干中的膳食纤维，可以吸附肠道壁的毒素，促进排毒，适量吃些葡萄干对胃肠道很有好处；
2、葡萄干含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老；
3、葡萄干含有丰富的铁质，对于改善脸色苍白，手脚冰凉等轻度贫血症状有较好的效果。

每天早上做营养早餐的时候，加点水果，红枣，核桃和葡萄干，营养均衡又丰富多彩，看着就很有食欲呢。吃上一顿这样的营养早餐，感觉每天都元气满满的。
二十条之后，除了做好自身防护，戴口罩，勤洗手，少聚集等，我们还可以适当补充一些营养元素，如蛋白质，维生素A，维生素C，维生素D，维生素E，多晒晒太阳促进维生素D的吸收等等，提升自身的免疫力。
