发布网友 发布时间:2022-04-21 21:54
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热心网友 时间:2023-07-30 13:15
荠菜和猪肉。
方法如下:
1、处理荠菜。荠菜洗净,放入热水(水中加少许盐和花生油,荠菜会更绿更保持营养)中焯一下。
2、放凉水中浸泡,取出,挤干水分。切碎。
3、将肉切碎,将生姜打成碎末,放入肉中,搅拌均匀,放置5分钟即可。
4、随后再进一步调制肉馅。放入盐、鸡精、生抽、料酒拌匀,静置2到3分钟,放入香油拌匀即可。
5、将葱切碎,放入荠菜中。先在荠菜中倒入花生油(裹住水分),拌匀,静置2到3分钟。
6、放入腌制好的猪肉。放入盐、鸡精、香油拌匀即可。
面皮可以买,包的话你该会的,如过是买的面皮,要沾些水在面皮的边缘,才好包,猪肉最好带点点肥,吃起来才香。
扩展资料:
饺子馅(filling for mplings; stuffing)是指包在饺子面皮里面的肉、菜、糖等食材,通常是将食材用刀剁碎后与调味料混合搅拌制成,主要分为荤馅和素馅。
据中外营养学家、医学家研究:饺子的总体营养成分搭配合理,人们每天所需要的蛋白质、维生素、糖类等各种营养成分齐全,饺子馅中的猪肉或鸡肉、羊肉、海鲜等富含优质蛋白、青菜富含多种营养素。
做饺子皮的面粉含有淀粉、纤维素、糖等;常吃饺子有利于补充人体所需的各种营养,符合现代人健康饮食的最佳标准。
随着时代的进步在现代的饺子馅里面肉类已不再是绝对的主角,加入时令蔬菜还能展现饺子的另类风情,经过一千多年的改良与发展后传统的饺子馅料已有很多新奇的做法:如,泡菜与油豆腐、以及芥末与海鲜及咖喱与猪肉的饺子馅料,还有体贴的为素食主义者搭配的馅料,也还有新潮的可选择蕃茄、荸芥等做主馅,吃起来口感爽脆又营养。
参考资料来源:百度百科:饺子馅
热心网友 时间:2023-07-30 13:16
荠菜和白菜一起包饺子吃。
步骤:
1、准备好面粉,先加入冷水和蛋清,揉成光滑面团,加盖保鲜膜饧20分钟。(面皮材料:面粉500克、蛋清1个、1克盐、大约冷水220克)。
2、将肉切丁加入葱姜碎拌匀,倒入酱油和蚝油拌匀,静置15分钟。
3、将荠菜焯水后切碎,韭菜切小段和切好的荠菜拌在一起,倒入花生油。
4、倒入酱好的肉丁,加入盐拌匀,饧好的面做成剂子擀成饺子皮。取一个饺子皮包入适量馅料,锅里加水再放半颗大葱煮沸,下入饺子煮熟即可。
扩展资料
功效
1、此饺子具有清热解毒,止血,降压的功效。荠菜是一种野菜,荠菜不仅味美,营养也极丰富,是不妨多吃的柔肝养肺的蔬菜。
2、荠菜饺子口感清香,荠菜饺子不仅味美,营养也极丰富,是春天不妨多吃的柔肝养肺的食品,但是因为荠菜中含有草酸,所以吃的时候用热水焯除对身体会比较有益。
参考资料:百度百科:荠菜饺子
热心网友 时间:2023-07-30 13:16
荠菜可以和韭菜一起包饺子吃。下面介绍一下荠菜韭菜猪肉水饺的做法。
材料:猪肉700g,荠菜500g,韭菜200g
步骤:
1、荠菜摘洗干净,下入锅中焯水。
2、韭菜切碎,荠菜剁成末。
3、猪肉末加盐,味精,糖,料酒,适量水搅拌。
4、搅好的肉里放入,韭菜,荠菜,拌成饺子馅。
5、面粉中加入少许盐,和成面团,醒10分钟。
6、醒好的面,搓成长条,下成剂子,擀好的饺子皮。
7、把饺子馅包进擀好的饺子皮里。
8、锅中放水,水开后下入饺子,中间加三次水,捞出装盘即可。
热心网友 时间:2023-07-30 13:17
芹菜或者青菜,也可以加萝卜或者山药都可以。还有加白菜很好,可以缓解荠菜自身的野菜味道。热心网友 时间:2023-07-30 13:18
白萝卜、猪肉、葱、蘑菇。