百香果排骨的做法步骤图，百香果排骨怎么做好吃
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发布时间：2022-04-21 21:50
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时间：2023-07-03 07:44
材料：
猪肋排 6根,百香果碎适量，美式烤肉酱 2匙,黑胡椒 少许,糖 少许,米酒
做法步骤：
1、肋排洗净擦干加入黑胡椒、糖、米酒、美式烤肉酱和百香果碎抓匀放冷藏腌渍1天
2、用铝箔纸将肋排包好（烤时也可避免让汤汁流出来）
3、放入烤箱用135度上下火慢烤3～4小时后将铝箔纸打开，肋排上再刷上美式烤肉酱用250度上火烤（重复2～3次）就好了。
排骨营养价值：
1．排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2．猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
3. 吃排骨能够补充身体的营养，还能够提到滋阴润燥，补肾益血，通便止渴的作用。排骨汤的营养价值非常的丰富，里面含有蛋白质，脂肪以及骨胶原，骨黏蛋白和维生素，钙铁磷等营养的成分，平时可以适当的喝点排骨汤，有利于身体的生长发育，对孩子的骨骼非常好。
百香果也人们被称为鸡蛋果，称为水果中的VC（维生素）之王，口感酸酸甜甜，美味至极，深受很多人的喜爱。百香果的作用有很多，可以增强人体抵抗力，常吃有助于身体发育和生长。
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时间：2023-07-03 07:44
食材用料
猪肋排 1斤相克食物
百香果酱 3大匙
酱油 1大匙
水 3大匙
百香果烤肋排的做法
请点击输入图片描述
1.腌酱拌匀，将肋排下去腌一个小时
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2.气炸锅120度烘10分钟，取出抹酱，然后200度烘4分钟
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3.漂亮的烤肋排就出炉啰
热心网友
时间：2023-07-03 07:45
猪肋排 1斤,百香果酱 3大匙,酱油 1大匙,水 3大
做法
腌酱拌匀，将肋排下去腌一个小时
气炸锅120度烘10分钟，取出抹酱，然后200度烘4分钟
漂亮的烤肋排就出炉
热心网友
时间：2023-07-03 07:46
骨清洗干净，加入蒜头，老姜，
蛋黄，太白粉，胡椒粉，味淋，
米酒，盐，柠檬汁，香油，百香
果酱把排骨腌制上，锅内倒油开
中火下锅油炸，待肉色呈浅褐色
出锅备用，锅中留少许油加蒜姜
爆炒，加百香果酱，味淋，一碗
半清水烧开，炸好的排骨入锅小
火炖烧10分钟，出锅装盘，淋上
百香果酱汁撒上少许白芝麻即可。
热心网友
时间：2023-07-03 07:46
