低压55高压85吃什么补充

发布网友发布时间：2022-04-21 21:59

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热心网友时间：2023-10-01 19:03

血压比较低低血压饮食治疗　　1、加强营养荤素兼吃合理搭配膳食保证摄入全面充足营养物质使体质纤弱逐渐变健壮食补气血、温补脾肾食物莲、桂圆、枣、桑椹等品具养益血、健脾补脑力食用参炖瘦肉、归煲羊肉、田七炖鸡等低血压患者均十益喝汤饮水增加盐份摄入　　2、伴红细胞计数低血红蛋白足贫血症宜适吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维素B12、维素C等"造血原料"食物诸猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水纠贫血利于增加排血量改善脑供血量提高血压消除血压偏低引起良症状　　3、伴食少纳差者宜适食用能刺激食欲食物调味品姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等　　4、与高血压病相反本病宜选择适高钠、高胆固醇饮食氯化钠（即食盐）每需摄足12-15克（食盐摄入量亦太高）含胆固醇脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品适量吃利于提高血胆固醇浓度增加脉紧张度使血压升　　5、少吃赤豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应食