晚上怕死不敢睡觉怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-15 00:54

共5个回答

热心网友时间：2023-11-17 18:25

你这是心理问题，可以找一个心理医生疏导一下。也可以多看书学习，了解一下什么是死。
其实生老病死是一种自然规律，没什么可怕的，像你这样怕死，晚上不敢睡觉，说一句不中听的话，这样下去，岂不是怕什么来什么。

热心网友时间：2023-11-17 18:26

为什么晚上怕死？死亡不一定晚上才会出现，而且死亡是生命的一部分，不用害怕，要克服死亡恐惧，要理性的去思考，死亡是什么，每个人从出生以后就开始走向死亡，有些人出生的时候就死了，有些人在很小的时候生病或者出车祸死了，有些人却活到了一百多岁仍然好好的，活着要有一个好的心态，一个人什么时候离开是天注定的，活着的每一天都要在快乐中渡过，而不是在等待死亡或恐惧死亡中渡过，你要多看看书，睡前打开喜马拉雅，听一些舒缓的音乐和一些散文类的书籍，你可以听听郭德纲的说书，然后不知不觉中你就睡着了，放下你的思虑吧，祝你晚安

热心网友时间：2023-11-17 18:26

可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间，睡前适当活动，不要熬夜。注意营养和休息，保持心情愉悦。如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗。必要时可寻求心里医生的帮助。避免发展为抑郁症。平时保持良好的心态。希望对您有帮助。

热心网友时间：2023-11-17 18:27

我觉得你真是太可笑了，感觉他说十句话说出这句话，感觉到真的都是非常有意思。我觉得你嗯晚上怕死不敢睡觉，但是你想想，如果你一直不睡觉，那么很快就会死掉的。人白天工作了一天，大脑是需要休息的，整个身体都需要得到休息和释放，只有这样自己的大脑才能够得到轻松，才能得到缓解，如果你一直这样让大脑运转下去，那么他就会变得无限疲劳，而就会出现一种空洞的状态。而且大脑都转不动了，你还怎么活，所以说有些时候不要想的过多，我觉得该井里死河里死不了，该早上四晚上死不了，人生死都是有定数的，放心的睡吧，不会死的。而且我觉得如果你自己是不是身体有什么毛病？如果你心脏或者是脑血管有什么毛病毛病的话，应该加及时的去诊治，我就治好了，自然而然也就不会死啊。

热心网友时间：2023-11-17 18:27

如果没有高血压或其他心脏病不会的突然猝死和脑溢血，你不必担心，放松心情，保证睡眠。如果精神紧张和睡眠不好容易很多疾病。
目前的情况主要考虑是精神过于紧张，需要放松心里，正常情况下睡觉不会引起致死的情况。需要及时的到医院进行检查，可以做头部ct排除头部的实质性病变，针对性的应用养血清脑类的药物配合正天丸类的药物进行调理治疗