晚上不敢自己睡觉怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-15 00:54

共4个回答

热心网友时间：2023-11-17 18:25

同感！我现在已经16了，其实以前也非常怕一个人睡觉，（和你想的一样，很怕鬼啊，别的什么的在旁边怎么怎么的对自己怎么样）所以不敢一个人睡觉，但是我现在却什么都不怕，其实大都是很自然的，只要自然消除你心理的恐惧就能克服这个问题了。我给你几个建议：（也许有些效果）
1、少看恐怖的电影等各类的东西！这是给你害怕制造对象，如果你不看，你也许会少知道些妖魔鬼怪！
2、闷被子睡，睡觉前把门什么的关好
3（最重要）你可以这样想：有什么了不起的，不就是被鬼怪什么的吃掉嘛！吃掉就吃掉，怕什么！（再说世界上根本没什么妖魔鬼怪，对吧？）你可以自己鼓励自己，鼓足勇气！！
相信你会成功！（告诉我（394559812），你的QQ，或E-MAIL）

热心网友时间：2023-11-17 18:26

我今年13岁，我从7岁起就开始一个人睡了。你可以抱着小熊睡觉，这样很有安全感哦！你也可以躺着想想一些开心的事。我就是用这两种方法入睡的，祝你好运！！！

热心网友时间：2023-11-17 18:26

听音乐睡

热心网友时间：2023-11-17 18:27

开着灯睡