晚上喝咖啡加白糖加纯牛奶加馍或面包会胖吗?

发布网友发布时间：2022-05-14 23:45

共4个回答

热心网友时间：2023-08-18 01:25

“胖姐先天有命”这句话不知您听说过没有，我想胖瘦和先天有一定的关系。就像我，多喝点水好像都长肉。

不过，你也不用担心，也许到了一定的年龄自然就胖了。

另外，您的饮食好像不是很健康，睡前喝咖啡，会刺激神经，导致晚上睡不着，长期喝咖啡，副作用特多；现代人都提倡“少盐、少糖、少油”，希望您还是少吃点白糖吧；面包等垃圾食品尽量少吃。

每天吃饭的时候可以比平时多再多吃点，多喝点多水的汤，米粥，牛奶等也会增加体重的。健康饮食比较好。

增肥的意见仅供参考，希望您早日拥有丰满的身材。

热心网友时间：2023-08-18 01:26

原来你想胖啊，你吃这些，马上睡觉，一个月就明显变胖，除非你是天生不发胖的人。减肥我就不担保，但是你想长胖，很容易，尽量吃高热量的食物，少运动，经常坐着。一个人一个月大概能胖5-10斤吧。

热心网友时间：2023-08-18 01:26

你想增肥是吗?
每天晚上睡前喝奶粉,注意是奶粉,不是牛奶也不是酸奶.吃巧克力.

热心网友时间：2023-08-18 01:27

呃。。。很多人不是想胖就胖的起来的～这跟你吃东西吸不吸收有关系～有的人就是吃再多不吸收有什么用～
首先喝这种速溶咖啡喝多了对身体不好～多吃点淀粉含量高的东西吧～米饭馒头这种面食很容易胖