20天减肥每天只吃香蕉和苹果没什么问题吧?

发布网友发布时间：2022-05-14 17:39

共4个回答

热心网友时间：2023-10-17 09:28

非常的不好，很伤身体。老实说靠走路是瘦不了多少的，1小时快走的卡路里等于你一小碗米饭而已。
话说你不可能一直这样吃一辈子的，只要你正常吃，体重就会反弹的。
我建议MM健康的瘦身，游泳是个很不错的运动。
MM可以试着每顿只吃半碗饭，吃的慢点。

热心网友时间：2023-10-17 09:28

我也是一个减肥者啊！不过光吃水果是不行的，一定要吃蔬菜，至于主食中午要吃一点点，还有晚上绝对不能吃水果！！

热心网友时间：2023-10-17 09:29

应该没有太大问题，只是主食是不是要吃点，那样你营养会扛不住吧，毕竟不能一下解决问题啊！
祝你成功！

热心网友时间：2023-10-17 09:29

对身体来说很难吃消而且停了以后会反弹

20天减肥 每天只吃香蕉和苹果 没什么问题吧?