腰肌劳损十分严重,吃什么药或食物能让其快速恢复?

发布网友发布时间：2022-05-14 17:32

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热心网友时间：2023-10-16 21:23

慢性腰肌劳损主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛。这种疾病的发生常与职业和工作环境有一定关系。腰肌劳损的治疗方法：腰肌镇痛膏在炮制方法上，名贵药材配伍组成。腰肌镇痛膏作为治疗腰肌劳损的外敷膏药，通过药物贴敷表皮，渗透于腰肌受损部位，在活血化瘀、消肿止痛的同时，可益精补髓，强筋壮骨，修复腰肌受损组织，从而消除炎症，让广大腰肌劳损患者彻底摆脱腰痛之困扰！
腰肌劳损的护理步骤、方法：
1、劳动时腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。
2、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。
3、体虚者，可适当食用、服用具有补肾的食品和药物。
4、注意避免跌、闪、挫伤到腰部。
注意事项：
已患腰肌劳损的病人，除继续注意上述事项外，腰部用力更应小心，必要时休息或带腰托，以减轻腰部的受力负荷。可局部进行热敷等，慢性腰痛宜配合按摩、理疗促进其康复。