到饭店多点肉菜还是素菜?

发布网友发布时间：2022-05-14 18:27

共5个回答

热心网友时间：2023-10-21 01:21

通常餐桌上剩下来的多是荤菜，蔬菜早被一抢而光。这是因为有些常点的素菜未必真素。其中，3道“素菜”最不健康：地三鲜、过油茄子、干煸豆角。这三道菜都是洗过“油锅澡”，虽然原料都是素的，但一过油，热量比肉还高。因此，最好多点清淡的蔬菜，比如清炒空心菜、蒜茸拌茼蒿等。

热心网友时间：2023-10-21 01:22

我感觉无论是在家吃饭还是到饭店吃饭荤素搭配最好，不要都是肉也不要都是素，荤素搭配好，营养均衡才是好。

热心网友时间：2023-10-21 01:22

看去的情况吧，如果就三四个人就可以点一个肉，两个素，具体还是要看个人食量，如果去的男士比较多，肯定要多点几个肉

热心网友时间：2023-10-21 01:23

去饭店吃饭点菜当然需要看个人的经济能力和爱好，以及事先吃饭的安排来决定，一般肉菜自然要比素菜要贵一些，当然饭店吃饭也是需要荤素搭配比较好

热心网友时间：2023-10-21 01:23

到饭店还是荤素搭配好，不要都是肉也不要都是素，牵素搭配好，营养均衡才是好。