维生素b2能改善脱发吗

发布网友发布时间：2022-05-14 18:30

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热心网友时间：2023-10-21 13:09

维生素B2是人体正常所需的营养元素，可以适当的吃一些预防，效果因人而异吧，每个人体质不同，也不是对每个都有效，预防脱发要从很多方面考虑的，例如：
1.不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激.最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环.
2.勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天.洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血.
3.不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死.应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用.
4.注意补充营养，一定要口服发特浓营养素，每日两次，每次一包，坚持服用能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决掉发问题，令头发恢复正常生长周期。

热心网友时间：2023-10-21 13:10

可以传授一点知识给你。俗说的洗头发三天一洗是片面的，要根据个人的发质而定，就像如果是特别爱出油你非要三天一洗的话反而头发不干净，更容易掉发。工作是做不完的，钱也是挣不完的，但生命只有一次，没有什么比健康更重要了，所以当你工作累了的时候，一定要注意休息。可能是平时过度操劳,有很多的心事,只要放轻松,多玩玩就可以了。
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我太太有个亲戚掉发有几年了，不过发现〔从*生到吴茂盛〕日记中讲述的方案，竟然真的有效果，长出了新头发。
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脱发也是一种常见的疾病，影响着健康和美容。脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。