发布网友 发布时间:2022-05-14 20:19
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热心网友 时间:2023-10-28 06:10
在产能代谢中微生物可以通过两种方式:一类是无氧代谢(无氧供能),即在无氧或氧供应相对不足的情况下,主要靠CP分解供能和糖元无氧酵解供能(即糖元无氧的情况下分解成为乳酸同时供给机体能量并生成ATP)。这类运动只能持续很短的时间(约 l一3分钟)。800米以下的全力跑、短距离冲刺都属于无氧供能的运动。另一类为有氧代谢(有氧供能),即运动时能量主要来自糖元(脂肪、蛋白质)的有氧氧化。由于运动中供氧充分,糖元可以完全分解,释放大量能量并生成ATP,因而能持续较长的时间。这类运动如5000米以上的跑步,1500米以上的游泳、慢跑、散步、迪斯科、交谊舞、自行车、太极拳等都属于这类运动。热心网友 时间:2023-10-28 06:10
在产能代谢中微生物可以通过两种方式:一类是无氧代谢(无氧供能),即在无氧或氧供应相对不足的情况下,主要靠CP分解供能和糖元无氧酵解供能(即糖元无氧的情况下分解成为乳酸同时供给机体能量并生成ATP)。这类运动只能持续很短的时间(约 l一3分钟)。800米以下的全力跑、短距离冲刺都属于无氧供能的运动。另一类为有氧代谢(有氧供能),即运动时能量主要来自糖元(脂肪、蛋白质)的有氧氧化。由于运动中供氧充分,糖元可以完全分解,释放大量能量并生成ATP,因而能持续较长的时间。这类运动如5000米以上的跑步,1500米以上的游泳、慢跑、散步、迪斯科、交谊舞、自行车、太极拳等都属于这类运动。