长期事情想太多然后失眠怎么办?有什么好的办法?

发布网友发布时间：2022-05-14 19:52

共2个回答

热心网友时间：2023-10-27 03:39

要想有新成就。。就必须要有大变革。。你是因为想事情太多了。。所以失眠了。。你这个时候就要开始控制你自己的想法了。。你可以，尝试转一下注意力。。每当你要想其他事的时候。你就摸一下自己的腿。。试试。

热心网友时间：2023-10-27 03:39

思虑过多，徒想无意义。
千思不如一行，多实干，少空想。过去和未来你都无法控制，只有当下做好自己，才是唯一。

热心网友时间：2023-10-27 03:39

思虑过多，徒想无意义。
千思不如一行，多实干，少空想。过去和未来你都无法控制，只有当下做好自己，才是唯一。