我得了白领综合症?

发布网友发布时间：2022-05-14 20:26

共1个回答

热心网友时间：2023-08-03 12:03

呵呵,不要紧张!这是很正常的事情并且很容易就能调整好!
我女朋友以前和你一样,她是做造价的,工资高压力大办公室人际关系复杂...
她那时候比你还严重,她回家看到电脑都...
首先,每天早上起来一定要对身边的人微笑,或者对着镜子中的自己微笑,即使笑的很难看也要笑!我女朋友刚开始对我笑时,我夜里都做噩梦!一定要坚持!!如果是你自己住你还可以跑到卫生间里大笑两声,如果有别人那就...
进写字楼时也试着笑笑
其次,不要乘电梯,要走楼梯,并且尽可能快地走!
第三,吃些清淡的东西,注意休息,晚上不要超过十点半睡觉,睡觉前对自己笑笑!
第四,流放自己,无目的的乘车去附近没去过的地方走走,但不要太远、太偏，也不要让自己感觉疲劳！
要不了多长时间你就在不经意间好了...
我就是这样把我女朋友调理好的！一般人我不告诉他...