苹果醋要怎么喝、什么时候喝、喝多少才能减肥呢？海天苹果醋是纯苹果醋吗？

我用的也是海天的，我觉得效果蛮好的，就是用1/5的苹果醋，加上4/5的白开水，每天饭后立刻喝，但是晚上要吃少一点啊～早上喝酸奶，吃好一点，中午可以吃饱，但是记得不要放太多的盐，要吃清淡一点。我就是用了这个方法，坚持一个月瘦了8斤了～祝你好运～...

多年来,美国人流行喝醋,一种名叫苹果醋(Apple Cider Vinegar)的浓缩饮料风靡全美,很多美国人喜欢在吃饭前或睡觉前少量饮用。苹果醋是一种由苹果发酵而成的酸味饮品,是一种具有明显药效的健康食品。中国的醋一般只有白醋和黑醋这两种不同颜色的。其实,很多食品都可以用来制作醋。严格说来,醋按成分来分有以下三种:...

为了有效利用苹果醋减肥，需要选择合适的时间饮用。饭前半小时和睡前一小时是最佳饮用时间，可减少脂肪摄入，促进消化。但空腹或饥饿状态下不宜饮用，因为其中的酸类物质可能损害胃壁，导致不适。饮用量也需控制，成年人每次饮用量约五毫升，加入热水或蜂蜜，口感更佳，蜂蜜还有助于减肥。单纯依靠苹果醋减肥...

是有利于减肥和消化的，在饭后的20分钟至30分钟喝都可以。 空腹喝是很刺激胃，但这也因人而异。一般多胃酸，胃热的人空腹喝苹果醋是没有什么太大问题的。 每次50—100CC为宜，最多200CC'一杯200ML,里面的苹果醋和矿泉水是1：4的比例。在每天早餐前20分钟，午餐、晚餐后20分钟喝。减肥的话，...

可是如果是处于饥饿状况的人最佳是不要喝，由于苹果醋中的酸类物质会损坏胃壁的，对身体形成不适。喝苹果醋并不是说直接拿起苹果醋就喝，由于苹果醋富含较多的酸类物质，直接喝的话口感不是极好，并且那样对人身体也是有坏处的。3苹果醋要适当饮用 若是喝苹果醋想要到达减肥的作用，就要把握必定的办法...

海天苹果醋创新食法推荐：直接饮用或兑水饮用，冷冻更佳；兑蜂蜜，醇厚开胃；兑菊花茶、金银花茶或一般清茶，别具风味；腌制黄瓜、萝卜等果蔬，令菜肴颜色鲜艳透亮；煲汤时放少许，口味清鲜；兑葡萄酒或调配鸡尾酒，尽显品味；与牛奶、马蹄粉等调制成冰砖、布丁，情趣盎然；浸花生、黄豆、鸡蛋、大蒜等，...

推荐你买海天的，海天的才正宗，其他那都是饮料，没什么用的，海天的也就六七块钱一瓶吧，350ml，我个人认为如果不兑水会很难喝得，我每次都兑很多水，虽然效果可能没有那么强烈了，但是好喝一点，也不会刺激胃。 早上起来温温的水冲一杯苹果醋加蜂蜜，空腹喝，切记空腹喝只能很淡的哦！！不然...

众所周知,醋是可以消脂肪的,水果醋比一般的醋还多了水果中的维生素,喝了还可以美容,凡事只要是坚持一定可以成功的,减肥也是一样,在超市里卖的,海天的苹果醋一瓶大概只要7块左右，不同的超市里的价格不一样,但是都是这个幅度,祝你减肥成功!

真正的苹果醋理论上是有一定减肥效果的，但喝那些山寨果醋的话需要有个好肝脏(用来分解香精和色素)，拷贝我以前的回答，供你参考一下，以后买苹果醋要小心：这么说吧，用苹果原醋的很少，据我所知也就“绿杰”和“天地一号”真正用的是原醋，“绿杰”是苹果原醋+苹果汁+蜂蜜配的...其他品牌也有...

结肠癌患者和有结肠癌家族史的人，应多食用水溶性纤维，推荐适当饮用苹果醋。经常做剧烈运动的人，容易乳酸积聚引起肌肉酸痛，用1茶匙苹果醋加1茶匙蜂蜜冲1杯温水(约100毫升)饮用，可以加快乳酸代谢，舒缓肌肉酸痛。苹果醋是一种酸性物质，会给机体营造良好的酸性环境，但是酸性环境会加重溃疡或结石患者的...