红枣大米粥怎么做

发布网友发布时间：2022-05-14 16:27

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热心网友时间：2023-10-05 21:36

红枣粥的做法

豆果美食
2018-08-24 · 豆果美食官方账号优质美食领域创作者

这款粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。因为红枣有补血养胃等作用，大米中含有蛋白质，脂肪和有机酸，单糖，维生素B及钙，磷，铁等元素。

By 尖尖实验室【豆果美食官方认证达人】

用料
红枣 30克
大米半杯
水适量
做法步骤

1、准备食材

2、大米淘洗干净放入电饭煲中

3、红枣洗净放入电饭煲中

4、加入适量清水，按照常规煮粥模式将其做好即可

5、成品

热心网友时间：2023-10-05 21:37

首先把大米掏洗干净，然后下锅煮，煮开的时候加入红枣继续煮，直到粘稠。