我现在17了，身高是160，怎么才能长高到170？【一年内】【我是女生】

发布网友发布时间：2022-05-14 16:28

共3个回答

热心网友时间：2023-10-06 05:18

呵呵.女生本来就长的慢.一年长10cm很难阿.何况你已经160了.
女生的标准身高就是165-170左右.高了就不好看了.
如果想长快点.可以多吃蔬菜. 多吃牛肉.少吃猪肉.少吃盐.别挑食.
打篮球.虽然是女生.但是可以自己找个篮框.没事投着玩.主要不是投球.而是练跳跃性.
其次就是跳绳了.一天跳两个小时.既能减肥.又能长高.

热心网友时间：2023-10-06 05:18

一年内你要求长到170？太不现实了，不过一些增高药和适量的运动，可以让你一年内长高5厘米就不错了......追问那么两年能涨到170吗

追答我在你这么大也这么想过，还和朋友组织女子篮球小团队，可是很显然，没有长高，一方面还是基因问题，不过我没有尝试过吃增高药，不过对自己要求太高了，或许会成为你的心病，顺其自然的好

热心网友时间：2023-10-06 05:19

多运动。。