喝薏米红豆豆浆有什么好处

发布网友发布时间：2022-05-14 16:14

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热心网友时间：2023-10-24 01:20

喝薏米红豆豆浆有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。健脾止泻的功效。对防治心脏病和肾病、水肿均有一定的作用。
　薏米：在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
　　红豆：在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
　　薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；
　　薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
附薏米红豆豆浆的做法：
　　薏米红豆浆
　　材料：
　　薏米一把、红豆一把，水适量，糖。
　　做法：
　　1.将薏米、红豆浸泡一晚，备用。
　　2.将泡好的薏米、红豆放入豆浆机。
　　3.机内装入适量清水。
　　4.加盖,启动豆浆机。
　　5.将豆浆过滤，加适量糖调用。
　　6.香浓好喝。

热心网友时间：2023-10-24 01:20

有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。健脾止泻的功效。对防治心脏病和肾病、水肿均有一定的作用。

热心网友时间：2023-10-24 01:21

薏米红豆大豆花生米红枣在一起打豆浆经常喝, 有以下功效: 功效一:清肝明目养阴功效二:改善睡眠增强体质功效三:补气养血,壮阳滋肾功效四:美容养颜抗...

热心网友时间：2023-10-24 01:22

对牙齿好