发布网友 发布时间:2022-05-14 18:19
共4个回答
热心网友 时间:2023-11-11 07:27
炎炎的夏日,特别是在这个闷热潮湿的三伏天,人热的确实都没了吃饭的胃口,因此,吃一些清热生津、开胃爽口的饭食,才比较适宜。如凉拌菜、酸梅汤、绿豆汤、新鲜的蔬果、鲜榨蔬果汁等,做到饮食清淡,不宜太油腻。热心网友 时间:2023-11-11 07:28
多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,早睡早起,慢慢就好了,吃点锌吧,或者含锌的食物,夏天流汗会流失很多锌,缺锌会引起食欲不振热心网友 时间:2023-11-11 07:28
首先要多喝点水,促进身体血液消化系统循环,适量运动通过汗液排出热量,可以多吃些水果跟酸味,清淡为主。慢慢就会有胃口了。热心网友 时间:2023-11-11 07:29
吃点山楂啊什么的 酸的东西 可以促进食欲的哦 亲