日常补充辅酶Q10胶囊，会影响或降低或退减自身合成这种物质的能力吗？请专家回答一下，谢谢！
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发布时间：2022-05-14 23:05
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热心网友
时间：2023-11-06 01:01
补充：
服用的Q10真正被人体吸收的又有多少呢？
药代动力学研究表明，外源性CoQ10口服吸收主要是在小肠内通过胰腺、胆汁乳化后，溶入低比重的乳糜蛋白内，再通过淋巴进入血液循环。吸收后，Q10先成为肠系膜三酰甘油-脂蛋白的一部分，然后被脂蛋白酶转化成乳糜微粒，再进入肝脏，重新组装成极低密度脂蛋白或低密度脂蛋白（VLDL/LDL）微粒，进入循环，这与α-生育酚的吸收类似。高密度脂蛋白（HDL）也含少量CoQ10。
口服Q10后，会在5-10h内有一个吸收峰，并在24小时左右，因肝脏重新组装作用，有一个再生峰。
动物实验、人体实验表明，通过口服外源性Q10提高血药浓度，提高的程度与Q10是否增溶、剂量多少、和服用持续时间长短、是否同时服用维生素E有关。
持续服用时间与剂量高低对血药浓度影响--时间越长，剂量越大，血药浓度提高的就高
单次服用，对增加血清Q10浓度贡献不大。
短期服用（一周内），高剂量（100mg/d起），可以增加血清Q10浓度长期服用（两月起），60mg/d，也能增加血清Q10浓度。
国外已经把Q10每日服用量提高到300mg了，长期监控并没有任何副作用出现。
我国的sFDA规定Q10每日摄入量不超过50mg。
Q10是我研究生研究的课题，希望能帮助你。
参考文献
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热心网友
时间：2023-11-06 01:02
