腰围120臀围是多少

发布网友发布时间：2022-04-21 19:57

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热心网友时间：2023-09-23 13:49

腰围120cm臀围一般为147cm。

腰臀比是腰围和臀围的比值，也是女性身材吸引力的重要标准；普遍意义上，0.7腰臀比的女性被认为最有魅力。对于一个臀围90cm的女生来说，腰围63cm是标准的，就臀围和腰围差而言，27cm标准。

腰臀比/臀围和腰围差也是衡量人体健康的重要标准，相对而言，腰臀比越小，身体越健康。腰围尺寸大，说明了腹部脂肪偏多，应该减脂；臀围大，说明臀腿等部位肌肉发达，益于健康。

臀围的测量方法

臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。

为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。

提高腰臀比/臀围和腰围差，在于根据自己的身体情况坚持锻炼，合理饮食。就锻炼而言，以慢跑、健身操、动感单车等有氧锻炼可以减脂瘦身，以不同的力量训练可以打造腹肌、翘臀。

热心网友时间：2023-09-23 13:50

120指的是175／180，相当于大号L。

105是160，相当于小号。

110是170，相当于中号。

125是185，相当于超大号。

是表示服装的一些基本尺寸即服装的大小的标识。

号：指人体的身高，以厘米为单位表示，是设计和选购服装长短的依据。

型：指人体的胸围或腰围，以厘米为单位表示，是设计和选购服装肥瘦的依据。上装指胸围，下装指腰围。