发布网友 发布时间:2022-04-21 19:52
共3个回答
热心网友 时间:2022-06-18 20:29
根据描述的情况目前有便秘的现象,跟平时的不良饮食习惯有一定的关系。
建议用谷益舒来帮助肠道恢复健康,多吃香蕉,火龙果,猕猴桃等通便的水果,饮食宜清淡易消化,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,每天可以顺时针进行腹部按摩,促进肠蠕动,帮助排便,养成每天定时排便的好习惯。
热心网友 时间:2022-06-18 20:30
便秘原因临床上主要有排便习惯不良,膳食不合理及结肠肥大(巨结肠或者结肠袋增大)造成大便在结肠中停留时间长,水分被过度吸收引起。也有因为胃肠功能紊乱或者水分摄入不足,电解质紊乱,消化液、肠液分泌不足等。解决办法是查明原因对症治疗,也可改善膳食习惯,多食粗纤维(茎叶蔬菜,竹笋,韭菜,黄豆芽等)食物,适当饮用陈醋蜂蜜水;另外要按时排便,适当运动。增加胃肠蠕动功能。热心网友 时间:2022-06-18 20:30
避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。