发布网友 发布时间:2022-05-13 03:23
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热心网友 时间:2023-11-14 00:14
摘要你好还可以目前所说的这种酵素果冻对于减肥效果有一定的帮助,但最主要的减肥还是通过运动锻炼饮食生活习惯咨询记录 · 回答于2021-12-31小腰妃酵素果冻怎么样你好还可以目前所说的这种酵素果冻对于减肥效果有一定的帮助,但最主要的减肥还是通过运动锻炼饮食生活习惯适量吃可以,吃多了会有以下副作用1、影响消化功能:一部分酵素果冻会添加一些酵素、番泻叶等成分,过量的番泻叶可以导致腹泻。本身肠道虚弱或者慢性腹泻的人群,在食用酵素果冻后可能会加重腹痛、腹泻等症状。在番泻叶摄入过多增强腹泻后,可能使体重在一定程度上得到减轻,但长期食用可能造成胃肠道敏感,影响身体消化功能,也无法达到健康减肥的目的;2、误食窒息:酵素果冻食用不当时,有可能卡住呼吸道引起窒息危险,尤其是做成果冻后容易被小孩子误食,加重了此类风险的发生;3、营养不良:酵素果冻一般仅作为零食食用,不能代替日常进食。如果长期不吃饭,用酵素果冻代替,可能导致营养不良,甚至发生贫血等疾病;4、新陈代谢紊乱:长期食用酵素果冻可能造成肠道吸收能力下降,导致人体新陈代谢发生紊乱,影响人体其他组织器官的正常功能。