不开心总是想哭怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-13 02:45

共5个回答

热心网友时间：2023-08-25 12:43

那就放心大胆的哭出来吧，也许哭出来之后，那样难过的情绪就没有了呢。我有的时候也会莫名其妙的想哭，觉得很不开心，尤其是想哭又哭不出来的时候，特别难过，这个时候我就会去看那种比较感人的电影让自己哭出来，这样就会感觉好过很多。

热心网友时间：2023-08-25 12:43

把毛茸茸的玩偶摆在床头，挨着自己睡。不热的话，可以和它们一起盖被子。然后你就可以让眼泪随便流啊流。小熊知道你伤心，小兔子也知道你伤心，它们都担心你，想安慰你。所以你就不是一个人了。

热心网友时间：2023-08-25 12:44

我觉得如果不开心的时候，就不要刻意的控制自己不去哭。我们还是要有一个宣泄情绪的渠道，这个时候大哭一场没什么不好的，也没什么丢人的。哭吧哭吧，不是罪，我们把情感宣泄完以后再重新的走上自己拼搏的路，这也是一个不错的选择。

热心网友时间：2023-08-25 12:44

想哭就哭、想笑就笑，没有必要为了谁而委屈了自己，本身就是这样的，你说不开心的时候要是硬憋着，时间长了就要憋出来心病了，要是哭出来能让自己开心，那为什么不哭出来呢？

热心网友时间：2023-08-25 12:45

其实我觉得有时候哭也是释放的一种，这样的话也是挺好的，至少能够让自己内心得到释放，你有必要总是说别的往往会让自己心里面特别难受，所以对于你这样的事情，我觉得能够理解的。