发布网友 发布时间:2022-05-13 05:56
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热心网友 时间:2023-08-27 21:53
吃红薯叶的好处:番薯叶又叫红薯叶、地瓜叶,是一种高营养蔬菜,它有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。
吃红薯叶的注意事项:肠胃积滞者;肾病患者,不要吃番薯叶;番薯叶不能和青椒同吃,会破坏维生素A。
热心网友 时间:2023-08-27 21:54
天天吃素菜,对身体所需叶绿素有所提高,但是这样身体会吃不消,建议适当吃肉食