三七还是四六身材好看
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发布时间：2022-05-13 01:44
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热心网友
时间：2023-11-07 13:04
四六身材。
四六身材是上半身和下半身的比例为4比6，四六身材的腿身普遍，精确的腿身比需要根据马氏躯干腿长指数进行计算。
通常人们所说的四六身材，一般指(脐高/身高)×100=60，类似的形容法还有五五身材、三七身材，但是这种计算方法只是一个粗略的数值，想要得到一个精确的腿身比，还是要根据马氏躯干腿长指数进行计算。
马氏躯干腿长指数=[(身高-坐高)/坐高]×100，通过这个方法测出来的数值真实反映上下半身的比例，指数在84.9以下的，是短腿型，指数在85~89.9这个区间的，是中腿型，指数在90以上的，是长腿型。
扩展资料：
保持好身材注意事项：
建议用户时常运动：都说要加强锻炼，多运动，但是真正动起来的人太少或是不能长期坚持，如果是打心眼里想要一个好身材，那么就不要想太多，每天一定要锻炼，就算只有5分钟也好。
用户吃晚餐可适量：有40%的减肥者选择不吃晚餐，因为人到了晚上胃肠机能会变差，吃下去的热量不易被消化，就很容易变成脂肪囤积起来。其实节食仍会造成身体形成保护机制，堆积更多脂肪以备消耗，所以用户可以在七点前解决晚餐，以营养为主。
参考资料来源：百度百科-三七身材
参考资料来源：百度百科-身材
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时间：2023-11-07 13:04
