胆上息肉吃注意啥
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发布时间：2022-05-13 01:35
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时间：2023-11-06 23:21
1、注意保证维生素供给。维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素以及维生素C，对于改善症状有重要作用。除了选择富含这些维生素的食物外，也可口服多种维生素制剂。
2、注意烹调方法，增进食物色、香、味、形，以促进食欲。忌油煎、炸等及强烈刺激性食品，*肉汤、鸡汤等含氮浸出物高的食品，以减轻肝脏负担。
3、采用少量多餐。
4、注意保证充足的热量供给，一般每日以8400～10500千焦(2000～2500千卡)比较适宜。过去提倡的肝炎的高热量疗法是不可取的，因为高热量虽能改善临床症状，但最终可致脂肪肝，反而会使病情恶化，故弊大于利。
5、碳水化合物，一般可占总热能的60～70%。过去采用的高糖饮食也要纠正，因为高糖饮食，尤其是过多的葡萄糖、果糖、蔗糖会影响病人食欲，加重胃肠胀气，使体内脂肪贮存增加，易致肥胖和脂肪肝。碳水化合物供给主要应通过主食。
随着生活水平的提高，大家的餐桌上的饭食也得到了很大程度的改善，可是大家是否注意到，在我们增加营养摄入的同时是否丢弃了科学膳食的理念，胆囊息肉已经成为我们茶余饭后讨论的一大论题了，这多是饮食引起的疾病，希望大家提高警惕，注意饮食结构的合理性。
1、不要贪酒
很多男性在平时生活中吃饭的时候都喜欢喝酒助兴，少喝点对身体是有帮助的，但是多了那个量就会对身体造成伤害了。如果您已经得了胆囊息肉这种疾病的话，是一点酒都不能喝的。因此酒精会直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使得胆汁分泌以及排出出现紊乱，最后刺激形成新的息肉，或者使原来的息肉变大，增加癌变的可能性。
2、平时饮食一定要有规律
规律地饮食和吃好早饭对于预防胆囊息肉非常重要，很多人在平常有不吃早饭和吃饭没规律的坏习惯，这样人体内分泌出的胆汁就会存储在胆囊内，滞留时间太长的话，就会刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多，因此大家吃早饭的时候可以多吃一点富含植物油的食物。
3、低胆固醇饮食
胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉，所以，胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量。
建议胆囊息肉患者在术后能够引起注意。
胆囊息肉患者需禁酒
饮料酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉或使原来的息肉增长、变大，增加胆囊息肉的癌变系数。
饮食要规律、早餐要吃好
规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储入胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。
低胆固醇饮食
胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉，所以，胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。
其它饮食注意事项：
(1)宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。
(2)宜多食干豆类及其制品。
(3)宜选用植物油，不用动物油。
(4)少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
(5)宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。
(6)山楂10克、杭菊花10克、决明子15克，煎汤代茶饮或饮用绿茶。
(7)平时喝水时，捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。
