番茄鸡蛋虾可以一起吃吗

发布网友发布时间：2022-05-13 01:35

共1个回答

热心网友时间：2023-11-06 23:17

西红柿鸡蛋是很好吃的食物，但是不建议和大虾一起吃，少吃一些是没有关系的，如果吃的太多，那么容易产生一种物质，出现化学反应，建议吃东西的时候一定要注意。很多食物一起吃会导致腹泻，身体不适，所以吃东西也是需要谨慎的。

吃海鲜时一般不要或者少和含维生素C多的食品同时，VC会和海鲜中的某种物质起化学反应，成为砒霜，当然少量的没问题。同时海味中的鱼、虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质。时间间隔起码要2个多小时以上。那么，大虾和西红柿鸡蛋能一起吃吗？
　　和西红柿相宜的食材搭配
　　1、菜花
　　菜花含有维生素A、维生素B1、维生素C和维生素E、维生素K等营养成分，能清血健身，增强抗毒能力，预防疾病。西红柿和菜花搭配，能充分发挥其营养功效，还有治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病的作用。
　　2、鸡蛋
　　西红柿含有丰富的维生素C、糖类、芦丁等成分，具有抗维生素C缺乏病、润肤、保护血管、降压、助消化、利尿等作用；鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素等成分，具有滋阴润燥、养血等功效。二者同食，能为人体提供丰富的营养成分，具有一定的健美和抗衰老的作用。
　　3、芹菜
　　芹菜有明显的降压作用和丰富的纤维素。西红柿可健胃消食，对高血压、高血脂患者尤为适宜。西红柿中含有维生素P，即芦丁，能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用，能为人体提供丰富的营养成分，具有清热利湿，平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血等症。
　　4、豆腐
　　西红柿果蔬兼具，味美可口。西红柿不仅含丰富的维生素和有机酸，而且含各种矿物质也很多，占其总重量的0.6%，其中以钙、磷、锌、铁为多，还有锰、铜、碘等重要微量元素。西红柿配以含微量矿物质元素更为丰富的豆腐，将满足人体对各种微量元素的最大需要。
　　西红柿的搭配禁忌
　　西红柿+鱼干同食易产生致癌物，西红柿+石榴影响营养素的吸收，西红柿+冰棍一起吃会中毒，西红柿+海蟹会腹泻，西红柿+鱼肉会食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用，西红柿+皮皮虾会产生砒霜会中毒。