多囊卵巢吗如何受孕?需要怎么调节呢?

发布网友 发布时间：2022-05-12 21:36

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热心网友 时间：2023-10-24 02:25

多囊综合征患者，想要最快实现怀孕，就要先从调整生活方式开始，其次是进行抗雄激素和改善胰岛素抵抗等基础治疗，最后才是促排卵治疗。
1.调整生活方式：对肥胖型多囊卵巢综合征患者，应控制饮食和增加运动以降低体重和缩小腰围，可增加胰岛素敏感性，降低胰岛素、睾酮水平，从而恢复排卵及生育功能。
2.抗雄激素和改善胰岛素抵抗：对于月经紊乱及多毛痤疮的多囊卵巢综合征患者推荐首选激素避孕药治疗，利用孕激素抑制黄体生成素水平及卵巢分泌雄激素。同时，通过降低血胰岛素水平达到纠正患者高雄激素状态，改善卵巢排卵功能，提高促排卵治疗的效果。
3.促排卵治疗：对有生育要求者在生活方式调整、抗雄激素和改善胰岛素抵抗等基础治疗后，进行促排卵治疗。氯米芬是常用的促排卵药物，氯米芬抵抗患者可给予来曲唑或二线促排卵药物如促性腺激素等。多囊卵巢综合征患者应避免的食物1. 血糖生成指数高的食物

血糖生成指数高的食物会造成血糖水平的快速上升，而胰岛素的水平会适应血液中葡萄糖的水平变化，总的来说，虽然血糖生成指数高的食物有较好的口感，但是一般都是高卡路里并且缺乏营养物。例如：大米，土豆泥，松饼和蛋糕。

2. 乳制品

牛奶的摄取会导致*酮水平升高，牛奶中含有一种蛋白，会*体内正常*酮的通路，*酮不能被及时利用会导致水平上升，如果PCOS患者的*酮水平已经有所上升，乳制品会使情况更加糟糕。

3. 酱油制品

一说到控制饮食，首先想到的是酱油。酱油和推迟排卵有密切的联系，虽然没有特别多的研究表明酱油和PCOS患者的关系，但是并不建议PCOS女性患者食用酱油制品，特别是想要怀孕的女性。

多囊卵巢综合征患者推荐的食物

1. 绿叶蔬菜

绿叶蔬菜在每卡路里比其他的食物含有更多的营养物质，它们富含铁，钙，钾，镁等微量元素，维生素K,C,E和多种维生素B。维生素B在控制PCOS症状上起到十分重要的作用，体现在糖和脂肪的新陈代谢，甲状腺功能和激素平衡，和其他因素相比较，维生素B在PCOS的控制上起到必不可少的作用。2. 水果

水果中富含纤维，维生素，矿物质和营养素，可以成为PCOS患者的饮食一部分。很多患有PCOS的女性并不希望摄取水果，担心水果会使血糖水平升高并且使胰岛素水平上升，然而，水果在提供PCOS患者充足的营养有很大的帮助，所以，尝试着吃一些血糖生成指数低的水果或者是坚果可以帮助控制吃水果引起的血糖上升。血糖生成指数低的水果有：樱桃，李子，葡萄柚，苹果，梨，杏干，葡萄，椰子，奇异果，橙子，干梅子。3. 彩色和白色蔬菜

有明显色彩的蔬菜富含抗氧化物质，应该成为PCOS患者饮食的一部分，患有PCOS的女性通常会伴随着高比例的氧化应激。当体内自由基数量处于高水平，身体会受到相应的生理胁迫。我们需要抗氧化物来应对氧化胁迫。

4. 有机的，牧草喂养的肉类

这种肉类可能会比较昂贵但是确实能够提高饮食的质量，在吃肉之前要首先了解吃的肉。食草动物的肉类比较瘦，相对于杂食动物的肉类含有较少的激素。如果喂养牲畜的是饲料而不是青草，通常这些谷物是被经过修饰的，或者是含有杀虫剂，这些都不益于激素的平衡和PCOS的控制。

5. 健康的脂肪

不是所有脂肪都是有害的脂肪，健康的脂肪对于PCOS患者的饮食有非常重要的作用。必要的脂肪酸对维持细胞壁起到十分重要的作用，可以使营养物质进入细胞，使毒素被阻挡在细胞外，这些有益脂肪同样对激素平衡，控制体重和生育起到重要作用。这些有益的脂肪通常存在于坚果，种子，鱼油，鳄梨，橄榄油等中，可以将其加入饮食食谱。

热心网友 时间：2023-10-24 02:26

1. 绿叶蔬菜

绿叶蔬菜在每卡路里比其他的食物含有更多的营养物质，它们富含铁，钙，钾，镁等微量元素，维生素K,C,E和多种维生素B。维生素B在控制PCOS症状上起到十分重要的作用，体现在糖和脂肪的新陈代谢，甲状腺功能和激素平衡，和其他因素相比较，维生素B在PCOS的控制上起到必不可少的作用。2. 水果

水果中富含纤维，维生素，矿物质和营养素，可以成为PCOS患者的饮食一部分。很多患有PCOS的女性并不希望摄取水果，担心水果会使血糖水平升高并且使胰岛素水平上升，然而，水果在提供PCOS患者充足的营养有很大的帮助，所以，尝试着吃一些血糖生成指数低的水果或者是坚果可以帮助控制吃水果引起的血糖上升。血糖生成指数低的水果有：樱桃，李子，葡萄柚，苹果，梨，杏干，葡萄，椰子，奇异果，橙子，干梅子。3. 彩色和白色蔬菜

有明显色彩的蔬菜富含抗氧化物质，应该成为PCOS患者饮食的一部分，患有PCOS的女性通常会伴随着高比例的氧化应激。当体内自由基数量处于高水平，身体会受到相应的生理胁迫。我们需要抗氧化物来应对氧化胁迫。

4. 有机的，牧草喂养的肉类

这种肉类可能会比较昂贵但是确实能够提高饮食的质量，在吃肉之前要首先了解吃的肉。食草动物的肉类比较瘦，相对于杂食动物的肉类含有较少的激素。如果喂养牲畜的是饲料而不是青草，通常这些谷物是被经过修饰的，或者是含有杀虫剂，这些都不益于激素的平衡和PCOS的控制。

在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。可以吃些豆类的食物，多吃水果，多吃蔬菜，豆制品，奶制品，鱼类等 。可以在备孕的时候吃些益 . 生 . 谷 的妥 运。

热心网友 时间：2023-10-24 02:26

患多囊卵巢症状的患者，要想尽快怀孕的话，可以在医生的指导下，口服可以帮助调理卵巢的药物，控制住症状后再进行备孕。或是去医院造成相关检查，服用一些促卵的药物，并通过b超来监测卵泡的方式，并在合适的时间内安排*，以此来增加受孕的几率。
一般来说，如果患者多囊卵巢的症状比较轻的话，患者可以通过饮食来进行纠正和调理，帮助恢复机体的代谢能力。而中度多囊卵巢患者，也可以通过药物调理来对卵巢进行干涉，促进卵巢正常排卵。要是多囊卵巢患者的病情特别严重的话，那就必须采取手术治疗。
患多囊卵巢综合症的患者，也并不是完全不能受孕的，只是成功受孕的几率会比较低。往往患这类症状的患者会出现月经不调，排卵少，甚至是不排卵等影响受孕的情况。不过这种疾病是可以进行治愈的，等女性排卵功能正常后，女性的受孕几率就会提高。

热心网友 时间：2023-10-24 02:27

可以吃低糖的水果，例如青梅、黄瓜、橙子、柠檬、桃子、李子、杏子、枇杷、草莓、樱桃、橄榄等。