肠胃虚寒有什么症状,应该吃点什么?

发布网友发布时间：2022-05-12 23:18

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热心网友时间：2023-10-30 04:14

严格地说，肠是西医的解剖器官，而中医则为脾。所以，肠胃虚寒应当是指中医的脾胃虚寒，也就是西医所说的胃肠功能弱的意思。

那么，按照中医观点，脾胃虚寒有哪些症状？饮食调理应当注意什么呢？分述如下，仅供参考。

引起脾胃虚寒的病因有哪些？

脾胃虚寒，顾名思义，就是指由于脾内的和胃内的阳气虚衰，阴寒内盛，而表现的证候，脾胃虚寒包括脾阳虚和胃阳虚。

中医认为它们是由于我们的饮食失调，尤其是过量摄入生冷食物，加上劳累，疲倦过度而致；或者是久病在身，不得治愈而引起；或者是忧思过度，伤及脾胃而造成。

脾胃虚寒的症状表现有哪些？

脾胃虚寒主要的临床表现为：胃部隐隐作痛，而且持续不止；胃部有发冷和疼痛的不适感；摄入一些热的食物，或者用手指按压胃部，都顿感缓解，而空腹的时候疼痛加剧。

此外，当劳累，或者吃了生冷食物，或者受凉后，胃部疼痛就会发作，或者疼痛加重。

最后，时常口泛清水，没胃口，吃不香，吃不下；而且神情疲惫，浑身乏力，手足冰凉，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱等等。

脾胃虚寒的饮食调理有哪些？

1.均衡膳食，按时进食，选择易消化食物，适当增加温热食物的摄入，如南瓜，扁豆，蚕豆，荔枝，桂圆，牛羊肉，鸡肉，鳝鱼等等；

2.少吃寒凉水果，可以选择温性水果，如榴莲，芒果，菠萝，无花果等等；

3.善用食疗，调配一些健脾补胃膳方，如茯苓山药粳米粥，芡实薏仁山药粥，莲子大枣百合小米粥，南瓜薏仁粥等等，进行调理；

4.不暴饮暴食，禁肥甘厚腻、生冷海鲜，戒烟限酒。

总结：脾胃虚寒的外在症状表现，均为脾胃的阳气虚衰，阴寒内盛所致，饮食调理应当禁食生冷，可用健脾补胃食疗调理。

热心网友时间：2023-10-30 04:14

吃了冰冷食物后胃部有冰凉感，恶心，呕吐，腹泻，口淡，吃东西没味道，四肢冰凉，便秘。应该多喝点健脾养胃的粥，大枣莲子粥，八宝粥，桂圆粥等等。

热心网友时间：2023-10-30 04:15

吃点凉东西就会胃胀，腹泻，整个人一直是怕冷，手脚冰凉，乏力没劲，精神萎靡的状态，经胃镜检查结论是轻度浅表性胃炎肠胃虚寒问题的根本是脾胃虚弱，运化消化饮食的能力下降，长期的脾胃功能失调，导致脾胃阳气不足，无法保持温煦推动肠胃的生理功能，营养物质吸收障碍，引起肠胃虚寒和整个人体气血不足的临床表现。

热心网友时间：2023-10-30 04:15

我就是肠胃虚寒，我经常会。消化不良。胃酸，而且有时候还胃胀气。后来我就经常喝热水。再也没有吃过寒冷的食物，比如雪糕冰饮料这些，我后来再也没有吃过喝过。我的肠胃不适得到了很大的缓解。