新鲜柠檬泡蜂蜜喝了有什么好处

发布网友发布时间：2022-05-12 22:56

共5个回答

热心网友时间：2023-10-28 13:51

可以减肥。
专家指出，目前许多功能饮料含有高于人体所需的氨基酸、维生素、糖分等，这些物质有些并非人体所必需，喝多了还可能有副作用。但是饮用柠檬蜂蜜水却有意想不到的健康效果。
柠檬是最有药用价值的水果之一，它富含维生素c、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，有消除头昏、怠倦感等作用，而蜂蜜可防止皮肤干燥、咽喉疼痛等。实验发现，柠檬蜂蜜水可以清除细胞代谢产生的毒素。

　　专家还说，自制的柠檬蜂蜜水非常适合外出旅游时饮用，此外它也是一种非常好的能量补充品，对于缓解旅途劳累有一定效果。

热心网友时间：2023-10-28 13:52

柠檬汁富含维生素c，是非常好的美白去斑饮品。加蜂蜜一是为了口感，另外蜂蜜可润肠，本身也是美容食品。最好用新鲜的柠檬，如果没有，用柠檬干也可以。

热心网友时间：2023-10-28 13:52

每天早晨空腹喝一杯蜂蜜柠檬水，是祛斑养颜的，淡化黑色素，我已经坚持两年了，效果很明显

热心网友时间：2023-10-28 13:53

祛斑，美白，不过要长期喝。

热心网友时间：2023-10-28 13:53

减肥，雀斑，美白。望采纳