发布网友 发布时间:2022-05-12 23:13
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懂视网 时间:2022-07-17 12:13
1、是《金龙拍拍操》。
2、金龙拍拍操,是一种老少咸宜的运动方式 ,而且随时都可以做,不用考虑场地,不需要特殊器械,可以锻炼大脑和身体的协调能力。
3、久坐,是不少人的通病,不光上班族,很多老人在家看电视、听广播,一坐也是大半天。坐着虽然舒服,时间长了却会引起多种疾病,比如颈腰椎疾病、肌肉酸痛、食欲不振等,它还是导致肥胖的重要元凶之一。
4、这个时候站起来做一下这个金龙拍拍操,有节奏地拍打手掌可促进气血通畅;适度地运动头颈能够缓解颈肩酸痛、头痛、腰痛等慢性疼痛,有助防治颈腰椎疾病。
热心网友 时间:2022-07-17 09:21
头头拍拍肩肩拍拍歌曲如下:
这首歌曲叫做《金龙拍拍操》,即头头拍拍肩肩拍拍这两句歌词出自于网络歌曲《金龙拍拍操》,现如今用于健身操的背景音乐,这首歌很有节奏感,很活泼,现在不光是小朋友学,很多大人也会做这个操,可以锻炼孩子的手部头部动作,锻炼孩子的协调性。
歌词节选:
头拍肩拍头肩拍拍,大拇指拍拍小拇指拍拍,大拇指拍小拇指拍,大拇指小拇指拍拍儿子儿子拍拍,儿媳儿媳拍拍儿子拍,儿媳拍儿子儿媳拍拍,左扭扭拍拍右扭扭拍拍,左右扭扭拍拍头头拍拍,肩肩拍拍头拍肩拍,头肩拍拍大拇指拍拍,小拇指拍拍大拇指拍,小拇指拍大拇指小拇指拍拍,儿子儿子拍拍儿媳儿媳拍拍。
热心网友 时间:2022-07-17 10:39
叫金龙拍拍,鸿运拍拍和拍拍操等