1个苹果一个小面包一包方便面一个西红柿二根香蕉的热量

发布网友发布时间：2022-05-12 23:24

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热心网友时间：2023-10-30 11:24

苹果的热量是57千卡/100g 一个苹果约250g左右约120千卡
一片土司面包63千卡/300g
方便面472千卡/100g 150g的方便面约708千卡
西红柿19千卡/100g 一个西红柿约200g左右约38千卡
香蕉91千卡/100g 1根大香蕉约210克，可食部分124克约113千卡
总的热量是1042千卡
如果减肥的话一天1000千卡就足够

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