廖糟汤圆的做法
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发布时间：2022-04-21 21:03
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时间：2022-06-17 13:58
醪糟汤圆怎么做好吃
醪糟汤圆的做法之传统篇
醪糟汤圆的做法
食材准备
汤圆一碗、醪糟适量、水半碗、糖适量。
方法步骤
1、醪糟和水混合，一起入锅烧至沸腾。（醪糟大约以1：2的比例兑水煮开）。
2、水沸腾后，加入小汤圆，煮至汤圆浮起。可以根据个人的喜好决定汤圆煮的时长，调节软硬程度，汤水浓稠一点的可以多煮一会。
3、盛碗待汤圆稍凉后，加入适量糖即可。
特点
最为传统醪糟汤圆的做法非常简单，一学即会，做起来也能轻易实现得心应手，既方便又能轻易的满足人体的所需要的能量。
醪糟汤圆的做法之蛋花篇
醪糟汤圆的做法
食材准备
鸡蛋2个，汤圆一碗、醪糟适量、水半碗、糖或盐适量。
方法步骤
1、醪糟和水混合，一起入锅烧至沸腾。（醪糟大约以1：3的比例兑水煮开）。
2、水沸腾后，加入小汤圆，煮至汤圆浮起，打入鸡蛋，轻轻搅动成蛋花即可。
3、盛碗待汤圆稍凉后，加入适量糖或盐即可。
特点
加入了鸡蛋，比纯粹的汤圆更能提供人体所需要的营养元素，味道与口感也更好，简单易学，适合大多数人群。
醪糟汤圆的做法之枸杞篇
醪糟汤圆的做法
食材准备
枸杞适量，汤圆一碗、醪糟适量、糖适量、大枣适量。
方法步骤
1、醪糟和水混合比例根据个人喜好酌情调制，一起入锅烧至沸腾。
2、水沸腾后，加入小汤圆，煮至汤圆浮起，出锅之前加入枸杞与大枣拌匀。
3、盛碗待汤圆稍凉后，加入适量糖即可。
特点
枸杞与大枣滋补气血，是常吃的补品之一，配合醪糟一起食用效果更佳。大枣与枸杞的添加亦可出锅后直接放入碗中待凉食用。
醪糟的营养功效
醪糟汤圆的做法
营养价值
醪糟含有微量乙醇，适量饮用有益身体健康，对畏寒,血淤,腰酸背痛等有一定的缓解治疗作用。可以直接作开瓶生饮，也可以加热后饮用，以热饮为好，加鸡蛋同煮饮 汤效果较佳; 醪糟可以帮助血液循环，促进新陈代谢，具有舒筋活络，强身健体的功效。
